Qi와 Blood를 영양을 공급하기 위해 가장 좋은 한 의약

Qi와 Blood를 영양을 공급하기 위해 가장 좋은 한 의약

최근 몇 년 동안 건강 인식이 개선되면서 Qi와 혈액 보충은 많은 사람들이주의를 기울이는 건강 주제가되었습니다. Qi와 혈액이 충분하지 않으면 피로, 창백한 안색, 현기증 등과 같은 증상이 발생할 수 있으며, 한약은 온화한 컨디셔닝 특성으로 인해 Qi와 혈액을 보충하는 데 인기있는 선택이되었습니다. 이 기사는 거의 10 일 동안 인터넷에서 인기있는 주제를 결합하여 가장 인기있는 한약 QI 및 혈액 보충 체계를 구성하고 구조화 된 데이터를 제시합니다.

1. Qi와 Blood를 보충하는 전통적인 중국 의약품 순위

전통 중국 의학 전문가의 최근 검색 데이터 및 권장 사항에 따르면, 다음은 영양 Qi와 혈액에 큰 영향을 미치는 Top5 전통 중국 의약품입니다.

2. 인기있는 한약 조합 계획

한약은 조합의 사용을 강조합니다. 소셜 플랫폼에서 QI와 혈액을 영양을 공급하기위한 중국 의약품의 가장 인기있는 세 가지 조합은 다음과 같습니다.

3. Qi와 피를 보충 할 때 주목해야 할 것들

1.진단 및 보충: Qi와 혈액에는 다른 유형의 유형이 있습니다. 신체 상태를 명확히하기 위해 먼저 한약 실무자와 상담하는 것이 좋습니다.

2.취할 시간: Qi-tonifying 의약품은 아침에 공복에 복용해야하며, 식사 후 1 시간 후에 혈액 톤의 약을 복용해야합니다.

3.금기 사람들: 감기, 열 및 신체 상태를 가진 사람들은 맹목적으로 보충제를 가져 가서는 안됩니다.

4.식이 조정: Qi와 혈액을 보충하는 기간 동안, 당신은 덜 날수와 차가운 음식을 섭취하고, 고기, 동물 간 및 기타 철분이 풍부한 음식의 양을 늘려야합니다.

4. 최근의 뜨거운 토론

1.계절 조절: 가을에는 건조합니다. 전문가들은 영양 Qi와 혈액의 처방전에 Ophiopogon japonicus와 polygonatum을 추가하는 것이 좋습니다.

2.인터넷 유명인을위한 새로운 경기: Douyin에서 인기있는 "Astragalus + Rose"조합은 Qi를 보충하고 간을 완화 할뿐만 아니라 직장에서 여성들이 추구합니다.

3.약용식이 요법의 혁신: Xiaohongshu의 인기있는 "Angelica Stewed Apples"는 혈액 보충과 아름다움을 50 만 명 이상의 클릭량과 결합합니다.

5. 전문가 조언

베이징 전통 중국 의학 대학의 왕 교수는 다음과 같이 지적했다. "Qi와 혈액 보충은 장기 프로젝트이며, 적어도 1-3 개월 동안 지속적으로 조절해야합니다. 현대 사람들은 Astragalus와 Wolfberry Tea, Angelica Ginger 및 Mutton Soup 등의 약과 음식과 같은 온화한 방법에 더 적합합니다."

최종 알림 :이 기사는 참조 용입니다. 특정 약물 치료에 대한 의사의 조언을 따르십시오. 정기적 인 루틴, 중간 정도의 운동을 유지하고 중국 의약과 협력하여 Qi와 혈액을 보충하는 최상의 효과를 얻는 것만으로 만.